三子养生茶（枸杞子、决明子、菟丝子）（仅供参考）

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读了下列文章后，我经过数月尝试，效果很好；故分享各位网友。敬请注意，下面说的三子，每次用一二克即可，至少目前我看五号字体不必戴眼镜了！
转载文章如下（仅供参考）：

本人早年出差偶遇一位老中医，年逾九旬仍神清气爽、满面红光，十分健谈。便与其聊起养生秘诀。是三子养生茶之功劳。 枸杞子：       补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。   近来研究发现它具有明显的降压、降血糖作用，并能抗衰老。对高血压、糖尿病、性功能减退有防治作用。 决明子：       甘、苦、咸，微寒。归肝、大肠经。具有清肝明目、润肠通便的功效。       常用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。可常食无毒； 菟丝子：      菟丝子为养阴通络上品。其味微辛，则阴中有阳，守而能走，与其他滋阴诸药之偏于腻滞者绝异。有填精补髓之功效。        此三位和在一起更是绝佳配伍，可使阴阳调和，起到延年益寿的功效。 特别声明：因为各人情况不同，体质有异，建议在中医师的指导下服用!

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不过，我还加了两子一花，两子是蛇床子、五味子（1-2克即可）；一花是三七花（3-4朵即可）。我称之为五子一花养生茶。
至于蛇床子和五味子，敬请各位上网查查功效与注意事项。免得麻烦。由于各人体质不同，建议在中医师的指导下服用。
事先已经声明：建议在中医师的指导下服用；出了问题，本人概不负责。敬请慎重考虑后服用。

楚人

三子养生茶

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资料链接：  http://www.360doc.com/content/12/0523/16/3844272_213153837.shtml

DE1104的遗憾

以前豆子地里面还有很多菟丝长，现在也绝种了